社団法人　日本ダンススポーツ連盟

社団法人

日本ダンススポーツ連盟

Japan DanceSport Federation

何を準備したらよいの?

　これからダンススポーツを始める方にとって、練習着や靴が必要となります。通常、ダンスショップで販売しています。
今後競技を目指す方は、JDSF服装規程を確認し、服装などを準備してください。
靴については、男女ともラテン用、スタンダード用と二種類あります。女性の方は更に床を保護するための新しいヒールカバーを準備下さい。
これ以外では、運動により汗をかくことがありますので、タオル、水分補給の水など準備下さい。

何処から始めたらよいのか?

　ダンスは一般の書店にて教習本/ビデオで習うことも可能ですが、初めての方は、初心者講習会あるいはサークルなどを通じて、習うのが早道です。先ずは音楽のリズムを手拍子や足踏みで表現することから始め、楽しみながら運動につなげ、ステップとして一連の動きを覚えたら、姿勢に気をつけ、音楽に合わせて動いてみる、というように、進めていきます。とかく最初は色々教わっても分からなかったり、思うように動けなかったり、間違ったりします。あせらず、着実に楽しみながら、忘れることを恐れずに習いましょう。そのためには、親切に教えてもらえる指導者を探すことも必要です。

教材は?

　ダンススポーツを学ぶために、JDSFでは、会員の技術向上を目的として、技術認定ビデオ・DVDや、ダンススポーツ教程など用意しております。

どこに行けばやっているの?

社団法人日本ダンススポーツ連盟は、全国のサークルの下支えによって構成されている組織です。まずは、住んでいる所、職場の近郊など、近くで活動しているサークルを探してみましょう。近くにどんなサークルがあるか分からないという方は、ホームページのリンクから探してみてください。サークルや初心者講習会など、ダンスを行う活動場所として、体育館、スポーツセンターだけでなく、公民館、集会場、市町村の教育委員会などあたってみたり、行政の広報市などを見ると、見つかるかも知れません。

各都道府県連盟

まずは、お近くの下記の都道府県連盟までお問い合わせください。

ビギナー講習会

　初心者(ビギナー)講習会は、まったくダンスをやったことがないという方を対象とした講習会です。参加される方は、事前に、どんなものが必要か、確認しておくと良いでしょう。一度習っても不安という方は、何回か初心者講習会に参加するのも良いでしょう。社団法人日本ダンススポーツ連盟所属の組織(サークル)で開催する講習会については、各団体のホームページなどで確認するようにお願いします。

指導者の見つけ方

日本ダンススポーツ連盟には、JDSF公認指導員の方が全国に約4,000人います。生涯スポーツとして指導にあたる普及指導員と、更に競技を目指す方の指導も行う競技力指導員の方です。さらに、子ども達の指導にあたる、JDSF公認ジュニア指導員や、財団法人日本体育協会公認のダンススポーツ指導員/コーチの方も居ますので、皆さんの要望に応じて相談されると良いでしょう。